Chegou a hora de baixar seu pace nos 10 km
Como se tornar um corredor mais rápido em apenas 14 dias.
Desafio 10 km Sem Limites. 14 dias para você evoluir e correr mais rápido
De 29 de Outubro a 11 de Novembro
Gratuito, ao vivo e online
O desafio é para você que busca:
Acelerar o pace nos 10 km de corrida;
Ganhar resistência para correr distâncias maiores;
Descobrir as estratégias certas para correr melhor;
Um plano completo com tudo que você precisa fazer para evoluir e correr mais rápido.
Conheça os seus novos treinadores…
Nestor Júnior…
Acredita no potencial de transformação que o esporte exerce na vida das pessoas.
Desde criança participa de provas de corrida e atletismo. É treinador da equipe de atletas da UFSM, corredor e treinador na Pro Elite.
Graduado em Educação Física(UFSM);
Pós- graduado em treinamento desportivo, musculação, condicionamento físico, neurociências e treinamento mental no esporte.
Felipe Fagundes é…
Apaixonado por esportes desde a infância, tem mais de 10 anos de experiência e prática em corrida de rua.
Graduado em Educação Física (FAMES);
Mestre em Educação Física UFSM;
Membro do Laboratório de Biomecânica (UFSM);
Especialista em treinamento de corredores iniciantes e avançados.
Giuliano Lucas…
Para Giu, a corrida nunca é só trabalho. É lazer, refúgio e às vezes escape. A corrida é parte da sua vida.
É corredor, especialista em corrida de rua e treinador na Pro Elite.
Formado em Educação Física (UFSM);
Pesquisador NEMAEFS (UFSM);
Especialista em prescrição e treinamento aeróbico.
Juntos vamos fazer o desafio para ajudar você a evoluir na corrida e se tornar um atleta mais rápido e mais forte, disponível apenas para quem se inscrever clicando no botão aqui embaixo.